Jessyblack29's Notizen, 20 Sep 21

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Sobre sair do TAM 44/46 e atualmente vestir 38/40. ADEUS 24KG. FOCO,GALERA 💪🏾🏋🏽‍♀️🙏🏽

Diätkalender ansehen, 20 September 2021:

1418 kcal

Fett: 55,27g | Eiw: 87,39g | Kohlh: 145,15g. Frühstück: Coco Ralado Úmido e Adoçado, Banana Prata, Farelo de Aveia, Uvas-Passas (sem Sementes), Ovo. Mittagessen: Batata Inglesa Cozida, Ovo, Couve Manteiga Refogada, Cenouras Cozidas, Tomates, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Molico Leite Desnatado em Pó, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Ovo Frito, Jazam Pingo de Leite. mehr...

2276 kcal

Bewegung: Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Bodybuilding - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten. mehr...

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Kommentare

Uauuuuu!

20 Sep 21 vom Mitglied: menos_22

uau minha meta .parabéns

20 Sep 21 vom Mitglied: Naty ilha

uauuu parabéns linda

20 Sep 21 vom Mitglied: viviane pereira d🦖👣

Parabéns!!!!!!!

20 Sep 21 vom Mitglied: Fran_Oliva

que lindaaaaa! inspiração!

20 Sep 21 vom Mitglied: Letmendess

parabéns!!!Amo ver a superação de vcs...me motiva a continuar

20 Sep 21 vom Mitglied: GabrielaBelotti

Parabénssss

20 Sep 21 vom Mitglied: larasoaressd

me vendo no futuro proximo!!!😍😍😍

20 Sep 21 vom Mitglied: narabraz

parabéns !! uhuuuuuu

20 Sep 21 vom Mitglied: Darcio Santand

👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

20 Sep 21 vom Mitglied: Coelho da Páscoa

Jessyblack29, 1000 parabéns pra você, qual sua altura?

21 Sep 21 vom Mitglied: sandrika_amar@hotmail

tão bom ler isso!! parabéns, viu?

21 Sep 21 vom Mitglied: camila @diariodecambios_

Parabéns!

21 Sep 21 vom Mitglied: Carol Acedo

Uauuuu, parabéeeens 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

21 Sep 21 vom Mitglied: TatiFred1

em quanto tempo !??? parabéns 👏👏👏

21 Sep 21 vom Mitglied: cida_andrade2012

Parabéns.... a saúde agradece. Esta linda.

21 Sep 21 vom Mitglied: SilkSnow

👏👏👏👏

21 Sep 21 vom Mitglied: Delcisouza

Parabéns mulher

21 Sep 21 vom Mitglied: Priscila Souza Neves

eu não lembro quando que vesti 40.. Parabéns! Espero chegar próximo também

21 Sep 21 vom Mitglied: fofafit_

Show, Parabéns 🎉

21 Sep 21 vom Mitglied: natiaraujo.ofc

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