Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2021
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61,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
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1487 kcal
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Fett: 66,53g | Eiw: 98,31g | Kohlh: 140,25g.
Frühstück: Яйцо, Урбеч Урбеч из Кунжута, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Киноа, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Мистраль Чечевица Красная, Грецкие Орехи, Груша, Пекинская Капуста, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Куриная Грудка. Abendessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Зелень. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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djulyetta_85's Gewichtsverlauf
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