Have been out of town and eating whatever I can get, so I'm back and not sure where to start. Should I switch to a different diet? I will weigh today at the office on the same scale as before for accuracy. I'll know what to do tomorrow as far as which program I will lean toward...
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815 kcal
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Fett: 28,92g | Eiw: 83,12g | Kohlh: 52,81g.
Frühstück: raisin bread, oatmeal. Mittagessen: turkey burger. Abendessen: chicken breast. mehr...
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sallyally's Gewichtsverlauf
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