Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
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107,6 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
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1146 kcal
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Fett: 66,34g | Eiw: 47,42g | Kohlh: 78,65g.
Frühstück: Edeka Geflügelbierschinken, Butter, Ziegler Laugenbrötchen, Kaffee. Abendessen: Neni Kichererbsensalat mit Kräutern. Snacks/Sonstiges: Gartenfrisch Jung Delicatessa Gourmetsalat Käse & Ei . mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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zwillingsmanie's Gewichtsverlauf
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