Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2021
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98,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 38,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
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667 kcal
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Fett: 40,09g | Eiw: 50,82g | Kohlh: 25,82g.
Frühstück: Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Велком Колбаса Докторская, Harry's Хлеб Тостовый, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Сыр Голландский, Оливковое Масло. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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