Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2021
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109,2 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 32,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
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1870 kcal
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Fett: 77,11g | Eiw: 133,34g | Kohlh: 207,32g.
Frühstück: Яичница с Помидорами. Mittagessen: Арбуз, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Abendessen: Красные Яблоки, Сырой Овощ, Гречка Отварная, Рококо Филе Бедра без Кожи. Snacks/Sonstiges: Лента Штрудель с Вишней, BeFit Суп Грибной с Картофелем , Семга, Черкизово Ветчина Нежная, Активиа Биойогурт Клубника, Яблоко, Питахайя. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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chmonchik's Gewichtsverlauf
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