Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2021
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66 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
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479 kcal
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Fett: 10,53g | Eiw: 39,60g | Kohlh: 62,82g.
Frühstück: Apio, Papaya, Piña. Mittagessen: Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Almendras, Okko Cacao en Polvo, Plátano. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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a311185's Gewichtsverlauf
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