Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2014
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59,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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543 kcal
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Fett: 19,55g | Eiw: 21,30g | Kohlh: 71,43g.
Frühstück: Bakoma Twist Kawowy. Abendessen: Kotlet Mielony, Ziemniaki, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Snacks/Sonstiges: Zott Zott Jogobella Truskawka. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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awayfromfat's Gewichtsverlauf
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