|
Şuraya diyetine sadık bir sporcu çizelim 😂
Diätkalender ansehen, 22 September 2021:
|
2202 kcal
|
Fett: 96,60g | Eiw: 212,27g | Kohlh: 107,51g.
Frühstück: Badem, Şeftali, Ceviz, Fıstıkkıran Fıstık Ezmesi Şekersiz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Protouch 4WHEY WPC+WHEY ISOLATE, Zeytinyağı, Yumurta Beyazı, Yumurta. Mittagessen: Lezita Aç Ye Piliç Göğüs Eti. Abendessen: Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Sonstiges: Badem, Ceviz, Fıstıkkıran Fıstık Ezmesi Şekersiz, Burch Karabuğday Patlağı , Su. mehr...
|
|
 Kommentare
22 Sep 21 vom Mitglied: Berat..
|
22 Sep 21 vom Mitglied: kartal54.🦋
|
Allah vermeyince vermiyor.
|
22 Sep 21 vom Mitglied: burakecin98
|
Kardeşim sen o hareketi yanlış yapıyorsun :)
22 Sep 21 vom Mitglied: mokcu1997
|
22 Sep 21 vom Mitglied: 50kgolsam
|
Hepinize ayrı ayrı teşekkür ediyorum. En güzelleri., sağlıklı vucutlar sizlerin olur inşallah.
22 Sep 21 vom Mitglied: Kaleder
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kaleder's Gewichtsverlauf
|