Benedita ferreira dos santos's Notizen, 21 Sep 21


Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
1149 kcal Fett: 44,38g | Eiw: 70,63g | Kohlh: 114,44g.   Frühstück: Café com Leite e Açúcar, Frango (Empanado e Frito). Mittagessen: Frango (Pele Não Consumida), Macarrão. Abendessen: Ovo Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Salada de Alface com Ovo, Tomate e / ou Cenouras. Snacks/Sonstiges: Frango (Empanado e Frito), Triunfo Bolacha Maizena. mehr...
492 kcal Bewegung: Zumba - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...



     
 

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Benedita ferreira dos santos's Gewichtsverlauf


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