Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2021
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54,9 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2021:
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606 kcal
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Fett: 8,37g | Eiw: 19,61g | Kohlh: 121,57g.
Abendessen: Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках, Пепси Пепси Лайт. Snacks/Sonstiges: Сухофрукты, Конфета, Сушка, Сушка, Красное Яблоко. mehr...
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1475 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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zakonda2005's Gewichtsverlauf
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