Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2021
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81,2 kg
Bisher verloren: 33,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2021:
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1290 kcal
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Fett: 35,16g | Eiw: 67,83g | Kohlh: 177,40g.
Frühstück: Красная Цена Крекер Волжские Рыбки, Кофе с Молоком, Рис Вареный. Mittagessen: Магнит Арбуз, Хлеб Черный, Сметана , Чай, Кролик Тушеный, Гречневый Суп. Abendessen: Сухари, Жареное Яйцо, Магнит Банан, Био Баланс Биойогурт Клубника 1%. Snacks/Sonstiges: Сироп. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Надеждамал's Gewichtsverlauf
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