Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2021
|
89,9 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2021:
|
2079 kcal
|
Fett: 116,98g | Eiw: 119,20g | Kohlh: 129,10g.
Frühstück: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке. Mittagessen: Хочу Харчо Салат с Телятиной, Козьим Сыром и Свеклой, Натуральное Хозяйство Рулетики из Баклажан , Морозко Хинкали. Abendessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Санта Бремор Икра Трески Pate, Bonduelle Оливки с Косточкой, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Яичный Белок. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
n.s.komolov's Gewichtsverlauf
|