|
onko kukaan teistä punninnut itsenne illalla ja aamulla minä tein näin illalla ylläri ylläri paino aivan sama
|
64,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2021:
|
634 kcal
|
Fett: 46,30g | Eiw: 44,77g | Kohlh: 8,62g.
Frühstück: Munakas. Mittagessen: Culinea Kebab, Hellmann's Majoneesi, Kurkku, Järvikylä Jääsalaatti. Abendessen: Rainbow Seiti Annospaloina, Hellmann's Majoneesi, Purjo, Kurkku, Järvikylä Jääsalaatti. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
joo paino muutaman kilon alempi aamulla, vähän vaihtelevasti yöllä menettää painoa ja riippuu tarviiko aamulla käydä vaan 1 vai pitääkö kans 2 🤣☝️
22 Sep 21 vom Mitglied: ronnqvist91
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
viitpir's Gewichtsverlauf
|