Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2021
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102,2 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2021:
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1419 kcal
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Fett: 56,61g | Eiw: 84,31g | Kohlh: 143,63g.
Frühstück: Савушкин Йогурт Теос 2%, Сырники Домашние. Mittagessen: Haribo Желатинки, Берестейский Пекарь Хлеб Бородинский Премиум, Куриные Голени с Кожей, Рассольник. Abendessen: Гранат, Оливковое Масло (Первого Отжима), Минскхлебпром Хлеб "Бородинский" Заварной, Простоквашино Сметана 10%, Чумак Кетчуп Нежный Помидорчик, Котлета Куриная, Картофель Отварной. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Katerina_Tr's Gewichtsverlauf
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