Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2021
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67 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2021:
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203 kcal
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Fett: 14,98g | Eiw: 9,22g | Kohlh: 13,31g.
Frühstück: Limonlu Su, Şekersiz Türk Kahvesi. Mittagessen: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Domatesler. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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aleynams's Gewichtsverlauf
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