Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2018
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86,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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712 kcal
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Fett: 32,76g | Eiw: 48,56g | Kohlh: 58,11g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Beyaz Peynir, Zeytin, Salatalık, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Havuç Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Mantarlı Tavuk Sote. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Budu. Snacks/Sonstiges: Mandalina. mehr...
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esrasultan's Gewichtsverlauf
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