Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2021
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89,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2021:
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1249 kcal
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Fett: 32,45g | Eiw: 76,65g | Kohlh: 162,72g.
Frühstück: AH Basic Muesli, Yoghurt (Mager). Mittagessen: AH Rosbief, Italiaanse Bol. Abendessen: Volkoren Spaghetti met Vleessaus. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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1976sandra's Gewichtsverlauf
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