Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2021
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68,9 kg
Bisher verloren: 15,0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2021:
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828 kcal
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Fett: 31,43g | Eiw: 23,15g | Kohlh: 122,46g.
Frühstück: No Name Blueberries, Granola, Astro Original Plain Yogurt. Mittagessen: Lactantia Salted Butter, Superstore Sourdough Loaf Bread Sliced, Plums , Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Butternut Squash Soup. Abendessen: Vegetable Stew (without Meat). mehr...
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Zunahme von 5,1 kg pro Woche
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chefmichelle 's Gewichtsverlauf
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