Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
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99,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 41,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
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2172 kcal
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Fett: 74,62g | Eiw: 163,78g | Kohlh: 220,77g.
Frühstück: Buncis, Bertolli Classico Olive Oil, Telur, Nasi Putih. Mittagessen: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Indomaret Kacang Almond, Morin Chunky Peanut Butter, Sari Roti Roti Gandum, Kraft Keju Cheddar, Alpukat, Telur. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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DeshLie's Gewichtsverlauf
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