Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
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60,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 60,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
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1209 kcal
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Fett: 64,58g | Eiw: 64,32g | Kohlh: 97,11g.
Frühstück: 农道好物 黑豆豆浆, 桂格麦片(Quaker) 五黑混合即食麦片. Mittagessen: 炒黄瓜, 炒木耳, 清炒油麦菜, 仲夏夜 鸡胸肉丸, 十月稻田 三色糙米, 炒鸡蛋. Abendessen: 麻辣烫. Snacks/Sonstiges: 缤善 坚果棒, 华味享多味香瓜子 瓜子. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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abby y y's Gewichtsverlauf
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