Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
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51,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
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989 kcal
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Fett: 39,06g | Eiw: 38,26g | Kohlh: 120,95g.
Frühstück: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Слабое Кофе с Сахаром, Фазер Хлеб Подовый. Mittagessen: Сэндвич, Кофе Латте. Abendessen: Куриные Котлеты, Кофе с Молоком и Сахаром, Гармония Сметана 20%, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Картошка Вареная. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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rkby rkby's Gewichtsverlauf
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