Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
|
64,2 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
|
1035 kcal
|
Fett: 33,58g | Eiw: 93,70g | Kohlh: 85,37g.
Frühstück: Моя Цена Молоко 2,5%, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Mittagessen: Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Пина Колада , Herbalife Вечерний Коктейль. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Коровка из Кореновки Творог 2%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
veronaletyuch's Gewichtsverlauf
|