Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
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1618 kcal
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Fett: 87,58g | Eiw: 78,12g | Kohlh: 130,75g.
Frühstück: The Muesli Мюсли Запечённые с Орехами, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Mittagessen: Голубцы, The Muesli Мюсли Запечённые с Орехами, Творог 18%. Abendessen: Тефтели, Картофельное Пюре, Кролик Тушеный, Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Любятово Галеты Классические. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Miska161's Gewichtsverlauf
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