Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
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59,9 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
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1170 kcal
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Fett: 69,35g | Eiw: 42,91g | Kohlh: 93,36g.
Frühstück: Хлебный Спас Печенье , ВкусВилл Молоко 3,2%, Мясновъ Сосиски Молочные Гост, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Mittagessen: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Barilla Тальятелле, ВкусВилл Говядина Тушёная. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Emerald ~'s Gewichtsverlauf
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