Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
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103,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
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1588 kcal
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Fett: 78,64g | Eiw: 81,96g | Kohlh: 143,65g.
Frühstück: Помидоры, Глобус Сыр Гройцер, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Домочай Хлеб Императорский. Mittagessen: ВкусВилл Онигири с Кетой, ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, ВкусВилл Салатный Микс Паризьен, Оливковое Масло, Помидоры, ВкусВилл Фрикадельки в Томатном Соусе с Рисом. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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-Layout-'s Gewichtsverlauf
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