|
Schon mal den Salat für heute Mittag geschnibbelt, damit er auch gut durchziehen kann 335 g Chicorée 200g Weintrauben 1 Tomate 75 g Lauchzwiebeln 130 Roastbeef
Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
|
2028 kcal
|
Fett: 126,57g | Eiw: 136,90g | Kohlh: 85,23g.
Frühstück: Rührei. Mittagessen: Essig, Olivenöl, Lauchzwiebeln, Tomaten, Roastbeef (Nur mager gegessen), Chicoree, Weintrauben. Abendessen: Bonduelle Gold Mais, Ei, Ja! Delikatess Würstchen in Zarter Eigenhaut, Edeka Zucchini . Snacks/Sonstiges: Valgrande Mozzarella Minis. mehr...
|
|
 Kommentare
23 Sep 21 vom Mitglied: CChristophh
|
@Sabine
Für mich war das süßliche wichtig in Verbindung mit dem Chicorée. Etwas Muskat noch drüber, dan war es perfekt.
200g Weintrauben 138 kcal
Das Roastbeef hast zugeschlagen. 236 kcal bei 130g
23 Sep 21 vom Mitglied: CChristophh
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CChristophh's Gewichtsverlauf
|