Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
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71 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
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916 kcal
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Fett: 45,23g | Eiw: 49,64g | Kohlh: 71,04g.
Frühstück: Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж, Campina Сливки Порционные, Mr. Djemius Zero Маффин Ромовая Баба, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Данон Творог Мягкий 5%. Mittagessen: МакКофе Капучино Французская Ваниль , Vici Лососевые Порции в Панировке, Bonduelle Кукуруза, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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sokolan3's Gewichtsverlauf
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