Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
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111,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 39,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
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1036 kcal
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Fett: 81,63g | Eiw: 57,98g | Kohlh: 17,87g.
Frühstück: Johnsonville Sausage Patty, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Albertsons Heavy Whipping Cream , Coffee, Egg. Mittagessen: Broccoli Flower Clusters , Lamb Chop, Balsamic Vinegar, Aldi Blue Cheese Crumbles, Olive Oil , Bland Farms Vidalia Sweet Onion, Mushrooms . mehr...
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205 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 15 Minuten, Fitbit - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 15,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Hang in there. Change is never easy. But you got this baby steps slowly change your eating habits
23 Sep 21 vom Mitglied: keepgoing1234
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23 Sep 21 vom Mitglied: RandomRunner
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RandomRunner's Gewichtsverlauf
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