Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
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71,9 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
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2512 kcal
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Fett: 97,41g | Eiw: 138,84g | Kohlh: 316,10g.
Frühstück: Breyers Vanilla, Chocolate & Strawberry Ice Cream, Bananas, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Mittagessen: Jonny Pops Coconut Pineapple Paradise, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Jonny Pops Coconut Pineapple Paradise, L'oven Fresh Protein Bread, Apples, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt. Abendessen: 365 Barbecue Sauce, S&W Organic Black Beans, Isopure Infusions Citrus Lemonade, Organic Prairie Organic Ground Turkey Chub, Unsalted cooked jasmine rice, Salt. Snacks/Sonstiges: Maamoul Walnut , Al Amira Mixed Nuts , Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags. mehr...
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konstantes Gewicht
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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