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조금씩 거품이 빠지고 있어요
13000보
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53,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
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1364 kcal
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Fett: 46,62g | Eiw: 78,78g | Kohlh: 155,11g.
Frühstück: 흰강낭콩, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. Mittagessen: 사과4/1쪽, 삶은 계란, 흰강낭콩. Abendessen: 풀무원 말랑말랑 밀떡볶이, 삶은 계란, 참기름, 오징어볶음, 양배추, 흰강낭콩, 현미잡곡밥. Snacks/Sonstiges: 사과4/1쪽, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 한살림 배즙, 사과4/1쪽. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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