Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2021
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58 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
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685 kcal
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Fett: 20,74g | Eiw: 89,08g | Kohlh: 36,09g.
Frühstück: ВкусВилл Икра Трески Натуральная, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Abendessen: ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, ВкусВилл Икра Трески Натуральная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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zmeyka2007's Gewichtsverlauf
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