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Char siu/叉燒 ~ recipe courtesy of Woks of Life 😊
Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
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2165 kcal
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Fett: 55,97g | Eiw: 130,07g | Kohlh: 294,45g.
Frühstück: Simply Nature Apple Cinnamon Instant Oatmeal, Almonds , Trader Joe's Chia Seeds, Kashi GOLEAN Crunch! Cereal, Honey . Brunch: Great Value Pineapple Chunks. Mittagessen: Sukhi's CHICKEN VINDALOO STREET WRAP, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt. Abendessen: Trader Joe's Riced Cauliflower Stir Fry, Asian Gold Chinese Style Barbecue Pork. Snacks/Sonstiges: Bolthouse Farms Protein Plus - Mango, Kitu Super Coffee Mocha, Blue Diamond Artisan Nut-Thins - Multi-Seeds. mehr...
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2320 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, Stehen - 2 Stunden, HIIT - 20 Minuten, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 43 Minuten, Duschen - 7 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Abwaschen - 20 Minuten, Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Hausarbeit - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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 Kommentare
24 Sep 21 vom Mitglied: Tai_1-9
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SD, you're killing me here. JK.
🤤Temps are coming down. If I'm good plan wise I can start cooking meat in Nov. Next phase more beans, lentils. No meat until Nov, Dec.
24 Sep 21 vom Mitglied: ACBelle
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I should say very little meat. Definitely no homemade Char Sui.
24 Sep 21 vom Mitglied: ACBelle
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24 Sep 21 vom Mitglied: ian_sd
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ACBelle ~ I’m impressed by your discipline and commitment! 💯 That encourages me to stick with better eating habits. I need to add more meat alternatives that are tofu and plant-based. 😊
24 Sep 21 vom Mitglied: ian_sd
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Yes, I'm doing ok red meat wise. It's a challenge, hubs asks for it, ever so often. I do a rotation for him. It's hard b/c of the sizzle (smell).
Hubs is an enabler. Do you want some, don't your want some, you like steak. I'll say ok, just an oz.
BBQ Duck is a another story. 🤤
I cheat with dairy. That's a whole other item.
I love my edamame, cute little green things.
24 Sep 21 vom Mitglied: ACBelle
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