Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2021
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71,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
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1242 kcal
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Fett: 25,47g | Eiw: 57,14g | Kohlh: 190,56g.
Frühstück: REWE Bio Zarte Haferflocken, Orangensaft, Blaubeeren, Ja! Sultaninen, Alesto Kalifornische Pflaumen. Mittagessen: Müller’s Mühle Rote Linsen Mehl, Rote Beete, Dill, Tomaten, Gurke (mit Schale). Abendessen: Pflaumen, Globus Fleischwurst, Bauernbrot, Gekochtes Ei. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Julia Viktoria's Gewichtsverlauf
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