Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2021
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55,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
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1614 kcal
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Fett: 61,09g | Eiw: 113,22g | Kohlh: 161,50g.
Frühstück: Power Pro Vegan Bar, Power Pro Vegan Bar, Ecomil Кокосовое Молоко 2,7%, Огурец (с Кожурой), Хумус, Киевхлеб Булочка Студенческая, Яйцо. Mittagessen: Power Pro Vegan Bar, Черная Смородина, Яблоко Семеринка, Запеканка с тыквы и яблока, Огурец (с Кожурой), Хумус, Кето хлеб. Abendessen: Сильпо Роллини с Грибами, Черная Смородина, Запеканка с тыквы и яблока, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Хумус, Кето хлеб. Snacks/Sonstiges: Sporter Тыквенный Протеин . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hustlemoon's Gewichtsverlauf
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