Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2014
|
107,9 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 44,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1169 kcal
|
Fett: 43,02g | Eiw: 54,25g | Kohlh: 149,05g.
Frühstück: Domino Sugar Brownulated Light Brown Sugar, Oatmeal. Mittagessen: Good Sense Raw Sunflower Seeds, Stonyfield Farm Fat Free Plain Yogurt, Blackberries. Abendessen: Parmesan Cheese (Grated), Zucchini, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Dole Snap Peas, Bertolli Light Garlic Alfredo Sauce, Tinkyada Brown Rice Pasta Penne. Snacks/Sonstiges: Dill Cucumber Pickles, Cabot Habanero Pepper Cheese, Glutino Gluten Free Crackers - Original. mehr...
|
|
3081 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|