Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2021
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71 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
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1374 kcal
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Fett: 64,54g | Eiw: 82,70g | Kohlh: 155,23g.
Frühstück: Куриный Бульон, Bonfesto Рикотта Лайт, Картофель Отварной, Семь Печей Хлеб Купеческий. Mittagessen: Готово! Крабовый Салат Без Риса. Abendessen: Куриное Филе, Prisma Капуста Тушёная. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 2,5%. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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kolobyshek's Gewichtsverlauf
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