Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2021
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84,9 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
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922 kcal
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Fett: 37,19g | Eiw: 83,04g | Kohlh: 16,86g.
Frühstück: Egg White , Butter, Cooked Spinach (from Fresh), Egg. Mittagessen: Vodka. Abendessen: Miso Soup, Cooked Octopus, Salmon Sashimi. Snacks/Sonstiges: Apothic Red Wine. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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loodwigx's Gewichtsverlauf
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