Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2021
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59,7 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
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1189 kcal
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Fett: 45,37g | Eiw: 33,81g | Kohlh: 157,92g.
Frühstück: Sondey Biscuit Minis, Milch 1,5%, Nestle Cini Minis, Kinder Kinderpingui. Mittagessen: Reis (Gekocht), Chicken Nuggets. Snacks/Sonstiges: Haferschleim, Dirtea Wet Peach. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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