Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2021
|
73,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
|
1771 kcal
|
Fett: 67,66g | Eiw: 77,75g | Kohlh: 169,54g.
Frühstück: Вареное Яйцо, ВкусВилл Тартин Ржаной Половинка, ВкусВилл Брынза, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Каша Рисовая на Воде. Mittagessen: Вино Красное Сухое, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Призма Картофель Отварной. Abendessen: Грецкие Орехи, Фундук, Миндаль. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
Kimberly38's Gewichtsverlauf
|