Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2021
|
81,7 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
|
589 kcal
|
Fett: 16,42g | Eiw: 57,96g | Kohlh: 53,95g.
Frühstück: Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar , Nature's Best Isopure Zero Carb (Fresa). Mittagessen: Tomates Rojos, Salsa de Tomate, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Isadora Frijoles Refritos Negros, Lechuga, Mero. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Milenzama's Gewichtsverlauf
|