Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2021
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104,7 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
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1534 kcal
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Fett: 57,85g | Eiw: 67,93g | Kohlh: 189,98g.
Frühstück: Cal Eggs Extra Large Grade AA Eggs, Evergood Pineapple Sausage. Mittagessen: Taco Bell Soft Taco - Beef. Abendessen: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Quaker Life Cereal - Original. Snacks/Sonstiges: Frozen Pineapple Grapefruit Juice (Reconstituted with Water), Frozen Fruit Juice Bar (Flavor Other Than Orange), Old Trapper Old Fashioned Beef Jerky. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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TJHenggeler's Gewichtsverlauf
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