Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2021
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55,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2021:
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2134 kcal
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Fett: 84,76g | Eiw: 143,58g | Kohlh: 206,89g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Шпинат, Хумус паприка, Кето хлеб, Power Pro Vegan Bar, Ecomil Кокосовое Молоко 2,7%, Яйцо, Хумус. Mittagessen: Sporter Тыквенный Протеин , Шпинат, Хумус паприка, Кето хлеб, Черная Смородина, Запеканка с тыквы и яблока. Abendessen: Хумус паприка, Хумус паприка, Кето хлеб, Черная Смородина, Запеканка с тыквы и яблока. Snacks/Sonstiges: Запеканка с тыквы и яблока, Alpro Кокосовое Молоко, Power Pro Vegan Bar. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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hustlemoon's Gewichtsverlauf
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