Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2021
|
61,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2021:
|
1586 kcal
|
Fett: 48,57g | Eiw: 156,31g | Kohlh: 134,75g.
Frühstück: Лук, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, ВкусВилл Соломка Чёрная Смородина , Prisma Яблоко Антоновка , Дары Природы Тыквенные Семечки, Bonfesto Рикотта Лайт, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Лента Шампиньоны, Зимовье Фасоль Стручковая. Mittagessen: Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Bonfesto Рикотта Лайт, Лента Шампиньоны, Зимовье Фасоль Стручковая, Bonfesto Рикотта Лайт, Prisma Яблоко Антоновка , Капуста Белокочанная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Abendessen: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, ВкусВилл Яйцо Куриное, Prisma Яблоко Антоновка, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: Дары Природы Тыквенные Семечки, Prisma Яблоко Антоновка , ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OlgaTarno's Gewichtsverlauf
|