Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2021
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148,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2021:
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920 kcal
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Fett: 47,40g | Eiw: 42,95g | Kohlh: 77,81g.
Mittagessen: Gutes Land Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Salami Fettreduziert, Aldi Salami Fettreduziert, Hofmaier Truthahn Salami, Aldi Looping, REWE Paderborner Landbrot. Abendessen: Kinder Schokolade, Gut Drei Eichen Deutsches Corned Beef. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Light, Leitungswasser. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ÄndiDoubleSix's Gewichtsverlauf
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