Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2021
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54,3 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 54,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
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1384 kcal
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Fett: 29,53g | Eiw: 129,85g | Kohlh: 150,73g.
Frühstück: Магнит Слива, Дикси Виноград Кишмиш, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, USN Протеин. Mittagessen: Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Рис Отварной, Жареное Яйцо, Fish House Филе Трески. Abendessen: Рис Отварной, Бухта Изобилия Филе Хека, Помидоры, ВкусВилл Мясо Мидий в/М, Prime Star Витаминный Салат, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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IGelena's Gewichtsverlauf
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