|
Обед на 350 калорий Индейка в сметане (120г)🦃 Пшённая каша (100г) Кукуруза (100г)🌽
Diätkalender ansehen, 25 September 2021:
|
1316 kcal
|
Fett: 55,87g | Eiw: 91,22g | Kohlh: 111,29g.
Frühstück: Lucky Days Печенье Овсяное с Кусочками Шоколада, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Творог 5%. Mittagessen: Лента Индейка Филе с Бедра, Каша Пшенная на Воде, Bonduelle Кукуруза, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Abendessen: Шампиньоны Жареные, Дружба Плавленный Сыр, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Жареное Яйцо, Ванта Хлеб Цельнозерновой. Snacks/Sonstiges: Fitness Злаковый Батончик Французский Молочный Шоколад и Карамель. mehr...
|
|
2201 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 6 Stunden und 37 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Арина Олеговна's Gewichtsverlauf
|