Завтрак 410 ккал:
- овсяноблин на кефире и сливках, с сыром cream cheese и арахисовой пастой
- банан

Diätkalender ansehen, 26 September 2021:
1588 kcal Fett: 56,29g | Eiw: 104,09g | Kohlh: 171,43g.   Frühstück: יטבתה Сливки 32%, Окское Яйцо, Gad גבינת שמנת בטעם טבעי 30%, Oats, Пятерочка Банан, Тнува Равийон, Peanut Butter & Co The Bee's Knees Peanut Butter. Mittagessen: רומן לים, Русский аппетит Борщ. Abendessen: ВкусВилл Сыр Маасдам, Ашан Огурец, Окское Яйцо, Русская Каша Гречневая Круппа, Ашан Помидор, Окей Перец Красный, סוגת סוכר וניל, Окское Яйцо, שטיבל Мука, Сваля Творог5%. Snacks/Sonstiges: 1 WIN Whey Protein, Snickers Криспи, Orange Daifuku Japanese Rice Cake. mehr...
1858 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

10 Unterstützer    Unterstützen   


     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Mokkon's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.