Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2021
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56,8 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2021:
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1501 kcal
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Fett: 46,59g | Eiw: 142,37g | Kohlh: 120,64g.
Frühstück: Eroski Queso de Burgos, Campofrío Pechuga de Pavo, Beiker Pan Multicereales sin Gluten , Té Verde. Mittagessen: Pan Integral, Patatas Cocidas, Knorr Crema de Calabaza y Zanahoria Fondant, Lubina. Abendessen: Mercadona Pan de Nueces, Hacendado Mousse de Chocolate, Hacendado Yogur Griego Stracciatella, Decathlon Batido de Proteinas. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Maythe4thbewithyou's Gewichtsverlauf
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