Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2021
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86,8 kg
Bisher verloren: 48,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2021:
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529 kcal
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Fett: 20,51g | Eiw: 54,62g | Kohlh: 30,25g.
Frühstück: Aknaz Light Beyaz Peynir, Salatalık, Kiraz Domates, Bahçıvan Light Taze Kaşar, Namet Hindi Füme, Ekmecik Kepekli Ekmek, Bahçıvan Light Süzme Peynir. Snacks/Sonstiges: Danone Activia Sade. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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furkanogzhnn's Gewichtsverlauf
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